Калькуляторы здоровья и красоты

Калькуляторы здоровья и красоты – специальные программы для подсчетов в сфере спорта и фитнеса. Наиболее популярным фитнес-калькулятором считается подсчет индекса массы тела, который определяет соотношение роста к весу человека. Это один из наиболее объективных индексов для определения нормального веса, который не угрожает здоровью человека. Так, низкий ИМТ до 16 пунктов соответствует выраженному дефициту массы тела, при котором наблюдается снижение иммунитета и поражение основных систем организма. Высокий ИМТ от 35 пунктов также свидетельствует о проблемах со здоровьем, так как ожирение несет за собой проблемы не только проблемы с внутренними органами, но и с опорно-двигательным аппаратом.

Несмотря на объективность определение нормы веса, ИМТ характеризуется некоторыми оговорками. Так, на численное значение индекса оказывают влияние тип фигуры и толщина костной ткани. Кроме того, в зависимости от присутствия или отсутствия мускульной массы индекс массы тела искажается и может некорректно отображать «нормальность» веса.