Что я могу сделать, чтобы подготовиться к вспышке COVID-19?

Для душевного спокойствия постарайтесь заранее спланировать возможную вспышку вируса. Поговорите с членами семьи и близкими о том, как о них будут заботиться, если они заболеют, или о том, что потребуется для ухода за ними в вашем доме.

Подумайте, что вы можете сделать, если школа или дневной уход вашего ребенка будут закрыты, или если вам нужно или вас попросят работать из дома.

Будьте в курсе событий с надежными новостными ресурсами, такими как веб-сайт вашего местного департамента здравоохранения. Если в вашем городе или районе есть веб-сайт или страница в социальных сетях, рассмотрите возможность присоединения к ним, чтобы обеспечить доступ к соседям, информации и ресурсам.

Какие виды медикаментов и предметов медицинского назначения я должен иметь под рукой для длительного пребывания дома

Старайтесь запастись как минимум 30-дневным запасом необходимых лекарств. Убедитесь, что у вас есть другие лекарства и предметы медицинского назначения:

  • отпускаемые по рецепту лекарства
  • приборы для контроля уровня глюкозы и артериального давления
  • лекарства от температуры и боли, такие как ацетаминофен или ибупрофен
  • лекарства от кашля и простуды
  • антидиарейные препараты
  • термометр
  • жидкости с электролитами
  • дезинфицирующее средство для рук на основе мыла и спирта
  • салфетки, туалетная бумага, одноразовые подгузники (если нужно), тампоны, гигиенические салфетки
  • мешки для мусора

Должен ли я хранить дополнительные продукты питания дома

Подумайте о том, чтобы хранить запасы не скоропортящихся продуктов от двух недель до тридцати дней дома. Эти предметы также могут пригодиться в других чрезвычайных ситуациях, таких как перебои в подаче электроэнергии или метели.

  • мясные консервы, фрукты, овощи и супы
  • замороженные фрукты, овощи и мясо
  • белковые или фруктовые батончики
  • сухие хлопья, овсянка или мюсли
  • арахисовое масло или орехи
  • макароны, хлеб, рис и другие крупы
  • консервированная фасоль
  • куриный бульон, консервированные помидоры, соус из макаронных изделий
  • растительное масло
  • мука, сахар
  • сухарики
  • кофе, чай, молоко длительного хранения, консервированные соки
  • бутилированная вода
  • консервированное или баночное детское питание и смесь
  • Корм для животных
  • предметы домашнего обихода, такие как стиральный порошок, мыло и бытовые чистящие средства.