Отдых

Каждый вкладывает в понятие «отдых» свой смысл — для одного это просто безделье, для другого перемена занятий, смена характера деятельности. Отдыхом называют времяпровождение с целью восстановления сил и работоспособности. Как правило, отдых не связан с работой или какой-либо особой физической активностью.

Разделяют несколько стадий отдыха: усталость, расслабление, восстановление, развлечение. Отдых может иметь разную продолжительность — от нескольких минут до месяцев (отпуск) и даже лет (пенсия). Отдых может быть разнообразным по количеству людей, принимающих в нем участие: коллективным, индивидуальным, парным. Он может носить активный, пассивный или смешанный характер. В любом случае, отдых — это получение положительных эмоций и впечатлений.