Бизнес-тренер Владимир Якуба написал колонку о том, как правильно формулировать цели, раскрыл 3 действенных стратегии и 5 правил, которые помогают добиваться желаемого.
Цели
Грант Кардон — мультимиллионер, автор бестселлеров газеты The New York Times, топ автор на Amazon, эксперт по бизнесу и мотивации, призывает вас достигать своих целей, следуя десяти простым правилам
Mind map — это особый вид записи материалов в виде радиантной структуры, то есть структуры, исходящей от центра к краям, постепенно разветвляющейся на более мелкие части. Техника составления интеллект-карт называется майндмеппингом (mindmapping).
Будьте осторожны с мечтами — иногда они сбываются. Если вы готовы принять воплощение — действуйте! Чтобы мечта стала реальностью, визуализаций и медитаций недостаточно, нужны реальные шаги. Научитесь не путать фантазии с мечтами.
Привычки, кажется, формируются сами, и избавиться от них крайне сложно. В какой момент действия стали привычными? Когда вы почувствовали, что обязательно должны сделать что-то? Давно вы перестали задумываться, повторяя привычку изо дня в день?
Новый год всегда ассоциируется с новой жизнью, успехами и радостями. Не будем нарушать традиции, но сначала очистим место для "свежих" радостей, закончив прошлогодние дела. Подводим итоги, раздаем долги и прощаем обиды.
Вы не можете уснуть, когда перебираете в памяти незаконченные дела? Эти «заготовки» невоплощенных идей, незавершенных замыслов, отложенных срочностей скапливаются и навсегда остаются мертвым грузом. Немного усилий — и вы запишете их в актив.
Основатель холдинга Like Аяз Шабутдинов дает советы о том, как мотивировать себя в бизнесе. Отсутствие мотивации — наиболее частая причина приостановки или полного прекращения бизнеса. Прекратить раздумывать о проблемах и начать действовать — главная установка предпринимателя.
Жизнь – не экзамен, мы не должны отчитываться о проделанной работе и достижениях. Единственный человек, которому обязательно нужно знать, к чему вы стремитесь и как продвигаетесь – вы сами. Если вам не нравится плыть во воле волн, учитесь ставить цели и достигать их.
Мы по-хорошему завидуем людям, умеющим планировать время. Они успевают все: зарабатывать миллионы, воспитывать детей, проводить отпуск с семьей и не забывать об увлечениях. Технология СМАРТ постановки целей помогает достичь поставленных задач с минимальными издержками.
Если бы все, что мы задумывали, претворялось в жизнь, наша жизнь была бы совершенно другой. Большинство целей остаются недостигнутыми. Почему так происходит, какие ошибки мы совершаем? Попробуем разобраться в этом.
Что заставило первобытного человека выбраться из пещеры, развести огонь, изобрести одежду и орудия труда? Мотивации. Без них мы не видим смысла в приложении усилий. Это смысл и цель, ради которых стоит преодолевать внутреннее и внешнее сопротивление.
Бретт Блюменталь написала несколько бестселлеров о здоровом образе жизни. В новой книге она рассказывает, как укрепить здоровье, развивая мозг. Одно небольшое, но важное изменение каждую неделю позволит развить музыкальный слух, научит потреблять полезную пищу и т. д.
Методика исполнения желаний, разработанная опытными эзотериками, гарантирует успех. Чтобы желание исполнилось, оно должно быть настоящим и активным. Учитесь правильно формулировать, направлять и визуализировать желаемое.
Исследования американских ученых о причинах успеха богатых бизнесменов принесли интересные результаты. Оказалось, что успеха в бизнесе помогают достичь привычки, полученные в детстве.
Неумение или невозможность сосредоточиться не позволяет работать эффективно. Создайте условия, в которых вас ничто не будет отвлекать, и вы увидите, насколько продуктивнее вы начнете использовать время. Несколько несложных правил позволят сконцентрироваться на работе.
Эрик Ларссен — лучший бизнес-тренер Норвегии. Во время службы в специальных войсках он заметил, что люди меняются к лучшему за неделю интенсивных занятий. Версия для гражданских состоит из семидневного интенсива, который может выполнить любой человек.
Только стремление к самосовершенствованию заставляет нас развиваться интеллектуально, физически и духовно. На пути к совершенству нет мелочей – не переставайте учиться, читайте, занимайтесь спортом и воспринимайте жизнь как подарок.
Цель — объект устремлений, результат, на достижение которого направлены усилия, образ желаемого. Постановка целей может быть прямой и опосредованной. Прямая цель осознана, человек обдумывает и составляет планы ее достижения. Если в процессе деятельности намечается определенный максимум, стремление к которому логично формируется из хода событий, говорят об опосредованной цели. Также можно разделить цели на конечные и промежуточные, которые становятся завершением одного из этапов на пути к конечной цели. Достигая прямой цели, целесообразно разделить процесс на промежуточные стадии. Когда постановка цели опосредованная, промежуточные этапы выделяют редко.
Цель побуждает к действиям и одновременно является материальным воплощением идеи. Чтобы результат поддавался объективной оценке, цель должна быть конкретной и достижимой. Правильно сформулированная и привлекательная цель стимулирует человека или коллектив к работе, делает управление более эффективным. В «управлении по целям» при постановке планируемого результата менеджер должен руководствоваться критериями SMART: определенность, измеримость, достижимость, обеспеченность ресурсами, временные рамки.