Счастье
Счастливыми чувствуют себя не те, у кого есть все основания для этого. Молодость, красота, богатство, крепкая семья ― даже при этих условиях человек может не испытывать счастья. Блаженное состояние знакомо тем, кто умеет радоваться мелочам.
Ощущение счастья больше зависит от внутреннего настроя, чем от внешних обстоятельств. Если вы решили быть счастливым, помешать вам смогут только действительно веские причины. Уловите ощущение гармонии и живите с ним. Что может быть проще?
Из книги «Магия утра» вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час – и вы сможете изменить свою жизнь.
Прокрастинация — это склонность откладывать дела на потом. Причины могут быть разными — недостаток мотиваций, страх перед неудачами, внутренние противоречия. В результате «завтра», когда все должно быть сделано, не наступает никогда.
Негативные мысли способны превратить жизнь в ад, созданный собственным воображением. Научитесь контролировать свой ум и не позволяйте ему плодить черные картины настоящего и будущего. Несколько простых правил позитивного мышления.
Только стремление к самосовершенствованию заставляет нас развиваться интеллектуально, физически и духовно. На пути к совершенству нет мелочей – не переставайте учиться, читайте, занимайтесь спортом и воспринимайте жизнь как подарок.
Универсальной формулы счастья не существует, но есть элементы, без которых ни один человек не чувствует себя счастливым. Мы получаем порции радости от внутренних и внешних источников. Оказывается, способность испытывать счастливые минуты можно развить.
Когда все складывается не так как хочется, нужно действовать, а не оплакивать несчастную жизнь и искать врагов. Не ждите чудес, начинайте действовать — другого способа «выбраться на берег» не существует. С момента принятия решения до начала действий у вас только 72 часа.
Привычки формируют жизнь. Отношение к себе, окружающим, различным событиям может быть источником счастья или постоянного недовольства. Люди завистливые, не умеющие преодолевать трудности, пытающиеся всем нравиться редко бывают довольны своей жизнью.
Смысл любых действий заключается в наличии цели и значимости результата. Это относится и к жизни – она представляет собой ценность и ведет к цели. Ни одна наука не предлагает рецептов наполнения жизни, но у нас есть несколько полезных подсказок.
Счастье как состояние души, а не удачное стечение обстоятельств - это свойство, превращающее обычный день в череду приятных впечатлений. Счастливчики по жизни отличаются от неудачников не особым везением, а способностью воспринимать радость.
Привычка чувствовать себя человеком несчастным, никому не нужным и безнадежным неудачником формируется в юности и со временем становится характером. Мир с одними и теми же событиями видится "счастливчикам" и "несчастливчикам" в разных красках.
Избыток информации так же вреден, как невоздержанность в еде. Качество информации также можно сравнить с полезностью и съедобностью продуктов. Поток второстепенных новостей, чужих мыслей, сомнительных рассуждений засоряет сознание.
О том, чему можно поучиться у рыбаков, написаны книги – вспомните хотя бы «Старика и море». Умение сохранять спокойствие, терпение, упорство и философское отношение к жизни. Постарайтесь перенести эти качества в «большую жизнь».
Зависть способна отравить жизнь и лишить радости, у нее нет пределов, она никогда не бывает удовлетворена. Это чувство находит подпитку во всем, даже в чужом несчастье. Не позволяйте зависти развиваться, этот порок нужно искоренять в зародыше.
Счастье — состояние внутренней удовлетворенности жизнью. Этот феномен изучают философы, психологи, богословы, оккультисты и физиологи, но вряд ли им удалось найти однозначное определение счастья. С точки зрения биологии, человек испытывает счастье благодаря некоторым гормонам, синтез которых нарушается при вирусных, инфекционных и эндокринных заболеваниях. Философия счастья заключается в комплексе материального благополучия, физического здоровья и удовлетворения духовных запросов. Счастье в психологии — полное удовлетворение жизнью с максимумом положительных и минимумом негативных эмоций.
Связь счастья с материальным состоянием не до конца изучена, но социологи говорят, что люди в богатых странах ощущают себя более счастливыми, чем граждане бедных государств. Но, чем больше денег, тем меньше зависимость счастья от них.