Наш сайт предлагает материалы и развивающие игры для тренировки когнитивных способностей и памяти. Классические шашки, нарды и пасьянсы способствуют творческому подходу к поиску решений, но появляются и очень интересные новинки.
Мозг
Люди по большей части полагаются на интуицию, хотя умение анализировать позволяет чаще выбирать правильные ответы. Аналитические навыки — это способность оценивать информацию в совокупности деталей и видеть проблему с разных точек зрения.
Mind map — это особый вид записи материалов в виде радиантной структуры, то есть структуры, исходящей от центра к краям, постепенно разветвляющейся на более мелкие части. Техника составления интеллект-карт называется майндмеппингом (mindmapping).
Здоровый образ жизни — это не только занятия спортом и сбалансированное питание. Чтобы надолго сохранить бодрость и светлый ум, необходимо читать книги, изучать иностранные языки, интересоваться новостями и высыпаться.
Мозг нуждается в тренировках, как любой человеческий орган. Без постоянных нагрузок наш мозг становится ленивым, ослабевает память, все сложнее становится сосредоточиться и разобраться в новой информации. «Комплекс упражнений» поможет вернуть живость ума.
Чтобы хорошо пробежать дистанцию, нужно правильно стартовать, в хорошем темпе пройти путь и не сломаться на финише. Это правило применимо к каждому дню. Вы знаете, с какой ноги нужно встать, чтобы день прошел как надо? Учимся вместе!
Задатки интеллектуальности даются нам при рождении, привычка пользоваться умственными способностями прививается родителями и учителями, а стремление к развитию интеллекта зависит от каждого индивидуума.
Левое полушарие мозга отвечает за способность к логическому мышлению, систематизации и критическому мышлению. У гармонично развитого человека оба полушария работают слаженно и уравновешивают друг друга. Тренируемся и достигаем совершенства.
Иногда от скорости реакции зависит жизнь, но и без экстремальных условий умение быстро отвечать на внешние события будет полезным. Активизируйте реакции и ваши движения станут скоординированными и точными.
Когнитивные функции требуют постоянных тренировок, так как мозг полноценно работает только в условиях регулярных и посильных нагрузок. Нейрофизиолог Джон Арден показывает, как можно изменить мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение.
Метод дедукции заключается в логическом выведении частных умозаключений из общего: если утро наступает каждый день, значит, оно наступит и сегодня. Дедукция имени Шерлока Холмса пригодится вам в повседневной жизни – для поиска нестандартных решений и понимания мотиваций других людей.
Обучаемость, адаптивность, способность к абстрактному мышлению и практическому применению знаний свидетельствуют о развитом интеллекте. Только чтение книг о развитии интеллекта не позволит достичь высоких результатов, но поможет определить направление занятий.
Свободное время можно проводить по-разному. Можно поиграть на компьютере, посмотреть интересный фильм, пообщаться в соцсетях. Читать люди сегодня стали намного меньше, и это не проходит без последствий.
Иногда обыкновенный блокнот помогает выйти из кризиса. Если вы не совсем довольны развитием событий, начните все записывать. Вы сформулируете свои проблемы, проследите, куда уходит ваше время, определитесь с желаниями и потребностями и наведете порядок в мыслях.
- 1
- 2
Головной мозг – нервная ткань, имеющая губчатую структуру, с функциями регуляции умственной и физической деятельности, соединенная со спинным мозгом. Окружен спинномозговой жидкостью (ликвор), которая находится между оболочками и в полостях (желудочках).
Мозг составляет примерно 2% массы тела, в среднем, весит около 1,5 кг. Условно мозг может быть разделен на три отдела, каждая из которых выполняет свою функцию. Задняя доля регулирует дыхание и работу сердца, средняя доля обеспечивает связь между задней и передней долями. Передние доли отвечают за высшие функции: органы чувств, интеллект, память, эмоции, личность, память, рассуждения. Через нервную сеть импульсы от головного мозга передаются к различным участкам тела.