14 красивых цитат про отдых

Если увидишь отдыхающего — помоги ему.

Если у тебя внезапно появится желание работать, сядь и успокойся, оно пройдет само.

Если увидишь выпивающих и закусывающих — присоединяйся. А если увидишь работающих — немедленно уходи: их нельзя беспокоить.

Одна из заповедей черногорца: обязательно поставь около кровати стул, потому что после сна надо присесть, чтобы отдохнуть.

Вы должны находить время отдыхать, так как работа есть всегда, а жизнь имеет тенденцию заканчиваться.

От постоянного физического переутомления дух человека притупляется. Ему прежде всего нужен отдых.

Если вам уже совершенно некогда отдохнуть – значит, самое время отдохнуть.

Человеку, который привык к напряженному ритму, очень сложно отдыхать. Начинаешь понимать, что ты просто впустую тратишь время, а мог бы создать что-то интересное, полезное. А ты вот лежишь на кушетке или на шезлонге…

Отдых — восстановление работоспособности в состоянии покоя или деятельности, отличающейся от работы. С точки зрения физиологии, в состоянии отдыха восстанавливаются клетки организма. Отдых и работа должны чередоваться, особенно полезен активный отдых, позволяющий восстановиться быстро. Например, нужно переключаться с умственной деятельности на легкий физический труд.