174 красивые цитаты про самоанализ

Все надо искать в себе. Неприятности и обломы – повод вычислить свои ошибки и не повторять их. Умный тот, кто учится на своих ошибках, гений тот, кто действительно на них учится. (На чужих, к сожалению, не учится никто.)

Понять себя до конца могут только крайне примитивные и посредственные люди, если в человеке присутсвует хоть какая-нибудь глубина, то он неизбежно сталкивается с самокопанием.

Я всегда верил, что я в жизни один. Ты один.Нет. Не один. Кто ты? Если ты не знаешь с чем имеешь дело, не обрекай себя понапрасну. Здесь. Ты не здесь. Кто ты? Я найду тебя. Ты будешь жить. Что бы ты не делал, ты не выживешь. Убей... убей. Нет, не могу убить. Я сделаю так, что ты будешь желать смерти. Ты не сможешь ни жить, ни умереть. Ты не здесь. Это не ты. Не ты.

Цитата из сериала «Кольцо»

Он погрузился в себя, с легкостью отдаваясь волнам одиночества, плывя по течению своей депрессии. Одно слово сразило его наповал, позволив чувствам, наполнявшим его до сего выплеснуться наружу, создавая круговорот в океане его жизни и унося его в самый центр личного безумия. Он упал на дно, больно уколов сердце об осколки воспоминаний, хранившихся на приличной глубине его души. Осматривая обломки старых, иссохших, уже ненужных эмоций, смешившихся с прахом, оставшимся от любимого мира, который когда-то цвел, беззаботно жил, не подозревая об ужасах будущего, он со слезами на глазах, обессиленный, опал, как желтый лист в ветреную погоду, отдавшись болезненной ностальгии, пронзившей его вздымающуюся грудь и эхом отразившейся от обшарпанных стен его мира, разрушенного и опустошенного.

Осознал, что меня более не раздражает шум ночного поезда, он даже начал мне нравиться. К тому же, теперь я не могу уснуть, пока за окном не промчится очередной полуночный поезд.

Однако, я давно охладела к обманчивым огням призрачной реальности; насыщенность ч/б тонов меня вполне устраивает. Да и какой смысл каждый раз встречать новый день, если рядом нет никого, и одиночество уже настолько вошло в привычку, что тебя обескураживает малейшее присутствие чьей-либо личности в твоей жизни.

С раннего детства мы живем с установкой, что нас ведут по жизни чужие манипуляции. Сначала на нас навешивают поводок наши мамы, бабушки, няни, иногда отцы. Затем, будучи взрослыми, мы с боем выдираем поводок из рук наших суровых воспитателей и начинаем искать тех, кто с удовольствием возьмется вести нас дальше. Каждый ищет руку посильнее.

Tony Lonk, из книги «ZOOM»

Мы все страдаем расщеплением личности. У кого-то их три, а у кого-то и того больше. Ты – один для друзей и для семьи, другой – для остального мира. Третий – когда смотришься в зеркало. У каждого есть темная сторона, мысли и чувства, которыми мы не хотим делиться с остальными. Каждый хоть раз в жизни лежал без сна в постели и желал кому-то смерти.

Самоанализ — разбор собственных суждений, переживаний, поступков, эмоций и т. п. В отличие от рефлексии самоанализ направлен на психические процессы, на которых человек сознательно сосредотачивает внимание. Самоанализ как метод психотерапии употребляется при воздействии на эмоциональную, когнитивную, поведенческую сферы личности. Клиенты психотерапевтов в процессе самоанализа выступают в роли объекта и субъекта, они проявляют активность и целостность восприятия. Разбираясь в собственных проблемах, человек осознаёт причины противоречивых потребностей, нарушенных отношений, невротических реакций.