#Отдых

Каждый вкладывает в понятие «отдых» свой смысл — для одного это просто безделье, для другого перемена занятий, смена характера деятельности. Отдыхом называют времяпровождение с целью восстановления сил и работоспособности. Как правило, отдых не связан с работой или какой-либо особой физической активностью.

Разделяют несколько стадий отдыха: усталость, расслабление, восстановление, развлечение. Отдых может иметь разную продолжительность — от нескольких минут до месяцев (отпуск) и даже лет (пенсия). Отдых может быть разнообразным по количеству людей, принимающих в нем участие: коллективным, индивидуальным, парным. Он может носить активный, пассивный или смешанный характер. В любом случае, отдых — это получение положительных эмоций и впечатлений.

22 совета, как отправиться в длительное путешествие и не обанкротиться

Чтобы исполнить мечту, совсем не обязательно тратить целое состояние. Татьяна Жданова, автор проекта «Переменам Быть!» написала колонку с советами, которые помогут вам отправится в путешествие своей мечты.

8 способов, как отдохнуть прямо на работе

8 способов, как отдохнуть прямо на работе

Человек не может работать с одинаковой продуктивностью в течение всего рабочего дня. Чтобы восстановить силы необходим кратковременный отдых. Быстро отдохнуть на работе помогут простые приемы и правила, эффективность которых не вызывает сомнений.



У вас есть биткоины?

  • {$ item.name $} {$ (item.counter * 100 / total)|number:1 $} %
    {$ item.name $}