#Спокойствие

Чему нас могут научить рыбаки в достижении счастья

Чему нас могут научить рыбаки в достижении счастья

О том, чему можно поучиться у рыбаков, написаны книги – вспомните хотя бы "Старика и море". Умение сохранять спокойствие, терпение, упорство и философское отношение к жизни. Постарайтесь перенести эти качества в "большую жизнь".

Как преодолеть кризис среднего возраста

Как преодолеть кризис среднего возраста

Личностный кризис среднего возраста это метания и переживания, которые нередко происходят в возрасте 30-40 лет. Обычно мужчины страдают от мыслей о бессмысленности и однообразии жизни, но, возможно, в скором времени женщины тоже освоят этот вид терзаний.

Как обрести душевное спокойствие и равновесие

Как обрести душевное спокойствие и равновесие

Обрести душевное спокойствие в век спешки и информационных перегрузок не так просто – мы не можем отвлечься от уже случившихся событий и нервно ждем новых неприятностей. Чтобы не заполучить невроз, учимся избавляться от лишних беспокойств.

Как избавиться от беспокойства и тревоги

Как избавиться от беспокойства и тревоги

Повышенная тревожность или необоснованное беспокойство – свойство личности, о формировании которого можно только догадываться. Если вы пребываете в состоянии постоянной тревоги, мысли и чувства направлены на одно – ожидание неприятностей.

Как снять стресс и справиться с нервным напряжением

Как снять стресс и справиться с нервным напряжением

Избежать стрессов в современном мире удается только святым и отшельникам, остальным не удастся оградить себя от суровой действительности. Адекватная реакция на стресс и умение его нейтрализовать ― единственный способ сохранить нервную систему.



Вы вернете найденный кошелек владельцу?

  • {$ item.name $} {$ (item.counter * 100 / total)|number:1 $}%
    {$ item.name $}
Рассказать ВКонтакте