83 красивые цитаты про стресс

Стресс снимает только работа. Если есть любимое дело, нет стресса.

Стресс — это удар по голове, нанесенный изнутри.

Учеба, друзья, отношения… среди всей этой беготни накапливается стресс. А как вы… от стресса избавляетесь?

… Мне не нравится сам процесс массажа. Я предпочитаю его концовку, когда я расслаблена и неподвижна с мыслью: «Лифчик можно больше не носить». Мне не нравится сам процесс — чувствую себя неловко, будучи перед незнакомым человеком в одних трусах. В итоге я заказываю массаж, достигаю высокого уровня нервозности во время разогрева перед массажем, что во время самого массажа она [массажистка] в лучшем случае может вернуть меня к первоначальному уровню стресса, в котором я была до заказа массажа.

Иногда, чтобы успокоиться кто-то пьёт, кто-то принимает таблетки, а кто-то просто делает несколько глубоких вдохов.

— Эй, Руби, как дела?
— Приветик, Вельвет! Занята?
— Ну, знаешь, работаю над фотоальбомом. Хочешь посмотреть?
— Хм… Неплохо…
— Да… Слушай… Мне жаль, что так получилось с твоей сестрой. Надеюсь, она справится с этим.
— О, с ней всё будет в порядке. Спасибо.
— Я тут наслушалась, что люди о ней говорят. Это просто ужасно. Янг ведь хороший человек!
— Рада слышать, что хоть кто-то в ней не разочаровался.
— Не все люди знают, каково это — быть на поле боя. Я имею в виду, что даже бывалые бойцы всё ещё могут испугаться и начать видеть… всякое. Коко говорила, что с ней такое случалось. Да с кем угодно такое может случиться!
— Коко?
— Да. Говорит, во время боя с Меркури и Эмеральд видела Ятсу вместе с ней в лесу, хотя того нокаутировали ещё у гейзеров. Галлюцинации на фоне стресса, наверное.
— Точно…

— Ну, как здоровье?
— Всё болит…
— Это естественно. Особенно, после того, что ты сделала.
— И папа, и ты — вы все говорите об этом. О чём вообще речь?
— Что ты помнишь до того, как отрубилась?
— Я взобралась на башню. И когда оказалась наверху… Ох, Пирра! Она…
— Мне очень жаль.
— Я… я оказалась там… я видела её… и Синдер! А потом в глазах всё побелело…
— Что-нибудь ещё?
— Ничего. Только голова разболелась.
— Когда ты встретила Озпина, что первое он тебе сказал?
— Я не помню. Что-то про…
— «Серебряные глаза». Очень редкая способность.
— И?
— Ты — особенная девочка, Руби. Но не в том смысле, как «любимая папина дочурка». Ты такая же, как и твоя мама.

— Мне очень жаль, но вы не оставили нам выбора.
— Клянусь, он атаковал меня!
— Видеозапись и миллионы свидетелей утверждают обратное.
— Янг никогда бы так не сделала!
— Вы все производите впечатление порядочных студентов, что даже преподавательский состав Бикона готов за вас поручиться. Это в обычных условиях. Но я и сам хочу верить, что произошедшее — не более, чем воздействие адреналина при стрессе. Когда идёшь в бой, нельзя слепо полагаться лишь на свои суждения, потому что иногда в такие моменты видишь то, чего на самом деле нет. Такое бывает даже после битвы.
— Но я не…
— Достаточно! Горькая правда в том, что, независимо от того, был ли это умысел или же случайность, это уже не имеет значения. Мир выдел, как ты ударила сдавшегося соперника — и все уже сделали собственные выводы. Сейчас мой долг — лишь проинформировать вас: вы дисквалифицированы.

… Стресс способен на странные штуки.

Иногда сильный стресс помогает выбросить из головы всё лишнее.

В век технологий и научного прогресса,
Когда счета оплачивают через интернет.
Не научились побеждать себя от стресса,
Зато врагов пугать умеем с помощью ракет.

… Правда в том, что чем больше ты убегаешь, тем сложнее тебе становится. И стресс гонит тебя всё дальше и дальше. Бесконечная петля эскапизма.
Это всё равно, что смотреться в зеркало. Пока ты не осознаешь, что общество и бог всё время видят тебя, ты не поймёшь правду. И в конце концов до тебя дойдёт, что ты должен справляться сам.

Человек никогда заранее не знает, как он будет реагировать в пиковых ситуациях…

Когда человек находится в стрессе, у него обостряются все чувства.

Современный мир — это постоянные стрессы, масса неотложных дел и сомнительные ценности, которые заполняют дни и ночи, замутняя наше сознание.

Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса, или дельфина, пребывающего в мрачном расположении духа, лягушку, страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться, или птицу, обремененную обидой? Поучитесь у них умению мириться с настоящим.

Нужно купить успокоительное, но закрыта аптека. Нужно выговориться подруге, но она в отпуске. Нужно поплакаться в жилетку, но вешалка пуста.
… Музыка и книги работают без выходных, но мы это редко замечаем.

В момент расставания всегда присутствуют и обиды, и оскорблённые чувства. Любое расставание, вне зависимости от того, как оно пройдёт, — уже стресс. Не может быть универсального средства, и думать о нём — это в любом случае расчёт.

Но вот что я обнаружил: чем дольше я оставался с правдой, тем чище становились тарелки. Я включил горячую воду, такую горячую, что едва мог терпеть, и вспомнил одну дзэнскую историю, которую читал раз десять, но все равно не мог понять. Ученик в поисках просветления навещает дзэн-мастера. Ученик знает, что должен, согласно традиции, сперва дать сказать мастеру, но мастер вообще не произносит ни слова. Они довольно долго сидят в полной тишине. Наконец мастер предлагает ученику плошку риса, и они молча едят. И вот мастер заговорил:
— Ты доел? — спрашивает он.
— Да, — отвечает ученик.
— Тогда помой плошку.
Вот и вся история. Я всегда находил ее какой-то недосказанной, но теперь, пока оттирал пригоревшие пятна от плиты, история обрела законченный смысл. Бывают времена, когда делать больше нечего — только мыть посуду. Проще некуда. Мы ждем колоколов и труб, фейерверка и фанфар, но стоит добраться до самой правды, она иногда оказывается очень простой.

Когда вы берете на себя ответственность за свою внутреннюю жизнь, в ней нет места для такого явления, как стресс.