С хандрой встречался, наверное, каждый, и удовольствия от знакомства никто не испытывает. Это неприятное состояние посещает людей любого возраста и социального статуса, оно не обходит стороной даже несгибаемых жизнелюбов. Но это не значит, что с хандрой нужно смириться, тем более что она небезобидна.

На фоне сниженного настроения частенько всплывают болячки, так как наше физическое состояние и иммунитет связаны с психологическим состоянием. Апатия чаще посещает в холодное время года, особенно поздней осенью и ранней весной, нередко в нее впадают из-за неприятностей или однообразного течения жизни. Чем питается ваша хандра? Поищите ее истоки с помощью наводящих вопросов.