Вам знакома такая пословица, мол рыба ищет где глубже, а человек где лучше? Даже если вы слышите ее впервые, то все-равно соглашаетесь с ее смыслом.
Ведь каждый из нас хочет изменить свою жизнь к лучшему. Правда, здесь следует задать вполне логичный вопрос – много ли успешных счастливчиков вы знаете? Скорее всего ваш ответ будет отрицательным. Так в чем же причины? Давайте попытаемся разобраться вместе.
Прежде всего нужно определить значение «лучшей жизни». Согласитесь, что у каждого свое понимание об успехе и богатстве. Ка говорится, у кого-то суп жидкий, а у кого-то жемчуг мелкий.
Запомните, первое правило гласит, что нужно всегда знать точную цель. Определись чего вы хотите достигнуть. Для этого нужно выполнить простое задание.
Сядьте за стол и возьмите чистый листок бумаги. Поделите его на 4 графы. В первой напишите, чего бы вы хотели достигнуть прямо сейчас, в ближайшем будущем (скажем, условно через месяц). Во второй – то, чего желаете добиться через полгода. В третей – через год.
И в четвертой опишите каким человеком вы себя видите через пять лет. Теперь возьмите другой листок и запишите то, что нужно сделать, чтобы осуществить намеченные цели. И не бойтесь мечтать, пишите все, что придет в голову. Начиная от открытия собственного бизнеса и заканчивая съемками в фильме.
Такое планирование поможет вам определить важные аспекты своей жизни. Ведь иногда для изменения жизни к лучшему не хватает всего маленького шажка. Например, вы никак не можете похудеть. Вас замучили разные диеты, которые не приносят ожидаемого результата.
Но вы пишите, что хотите чувствовать себя хорошо. Для этого нужно совершать ежедневные часовые прогулки. И вот вы начинаете гулять в парке. Там случайно сталкиваетесь с группой, которая занимается фитнесом.
После чего вы тоже решаете записаться на тренировки. Правда, звучит заманчиво? Так не стоит ждать, берите ручку и начинайте планировать прямо сейчас. И вы сами не заметите, как вас начнут посещать гениальные идеи, а ваша жизнь изменится к лучшему.
Но описанный выше способ, конечно, не единственный возможный путь к позитивным изменением. Существует еще много других интересных вариантов.
Например, замечали ли вы, что курильщики постоянно чем-то озабочены. Их легко выделить с толпы. У них напряженное выражение лица, блуждающий взгляд. Знакомо такое? А быть может вы и сами являетесь заядлым курильщиком?
Что ж, не спешите переходить на другой ресурс, потому что здесь и сейчас мы раскроем секрет счастливой жизни без зависимости. Говорите, что курение – это не большая зависимость, и вы всегда сможете бросить, главное, чтобы была соответствующая причина. Лучшая жизнь, чем вам не достойная мотивация?!
Итак, как вы правильно догадались, мы поговорим об избавлении от вредных привычек. Но вначале нужно слегка оговориться. Не все то золото, что блестит. Поэтому не все то удовольствие, что нам навязывают. Согласитесь, об каком отдыхе может идти речь, если после него еще нужно отдыхать.
Как можно справиться с никотиновой или алкогольной зависимостью? Как перебороть себя и перестать питаться в заведениях быстрого питания? Как перестать пить газированные напитки? Как научится активно проводить время, а не сидеть день и ночь напролет у компьютера?
Слишком много вопросов, не правда ли? Но все они имею один ответ. Нужно просто сильно захотеть. Проанализируйте свою жизнь. Попытайтесь оценить ее трезво. Подумайте только от скольких приятных моментов вы отказываетесь, потакая своим прихотям и минутным слабостям?
Знаете ли вы, что человеку с вредными привычками трудно устроится на работу, потому что таких людей не хотят брать к себе солидные компании. Вы тратите намного больше денег на очередную пачку сигарет, или на бутылку колы.
А могли бы на эти деньги поехать на курорт или за границу. Расставьте для себя приоритеты. И, как бы тяжело не было вначале, вы на правильно пути, раз читаете этот материал.
