Случалось ли вам общаться с обидчивым человеком? Согласитесь, что это занятие не из приятных. Часто так бывает, что вы не хотели ничего обидного сказать, но мимолетное слово или даже жест сумели обидеть вашего собеседника.
Некомфортная ситуация. Хотя мы все время от времени поддаемся обидам. Поэтому не лишним будет прямо сейчас узнать о том, как бороться с обидчивостью.
Возьмем пример с церкви
Слышали ли вы, что согласно православной вере перед началом Великого Поста существует Прощенное воскресенье.
С давних пор в этот день нужно попросить прощения у своих близких, знакомых и даже врагов. Извиниться за вольные и порой невольные обиды. Эта традиция возникла не случайно. Потому, что прощение – это лучшее лекарство от обиды. Старайтесь не держать зла на людей. Чтобы они вам не сделали, нужно постараться найти в себе силы и от всего сердца простить их.
Если вы сумеете выработать в себя привычку легко прощать людей, то ваша жизнь станет значительно лучше. Перестав обращать внимание на обидные слова или насмешки вы увидите, что они значительно уменьшатся в вашей жизни.
Конечно, на самом деле их останется точно такое же количество, просто ваше сознание перестанет их фиксировать. Ведь существует такая народная мудрость, что это не нас обижают, а мы просто сами решаем обидеться.
Остерегайтесь симптомов обидчивости
К слову, знаете ли вы какие симптомы сопутствуют обидчивости? Правильно, у обидчивых людей часто плохое настроение, постоянные психические расстройства, нервотрепка, сопли, слезы и т. д. Такой негатив способствует развитию и накоплению болезни. Поэтому старайтесь не копить обиду в себе, поверьте, что это не станет началом чего-то хорошего.
Самые дорогие и такие родные или Поговорим о том случае, когда обижаешься на родственников
Теперь по говорим про обиды на самых дорогих: родных и близких людей. Согласитесь, что именно они наиболее часто попадают под «горячую руку». Если на публике мы еще хоть как то стараемся сдерживаться, то дома даем волю эмоциям. Так вот учтите, что ваше поведение в корне не правильное.
Остановитесь и задумайтесь на минутку, а заслужили ли окружающие вас люди находиться в зоне действия вашего плохого настроения? Ведь это именно они любят вас и заботятся о вас, когда вы болеете. Именно ваши дети бегут к вам с радостным воплем после длительной разлуки, измеряемой рабочими часами трудового буднего дня.
Все близкие рады вам. Просто счастливы тем, что вот вы родились на свет и вы есть. И какую плату вы даете им в благодарность. Не правда ли, что так вести себя – это дурной тон? Запомните об этом и не срывайтесь больше на родных.
Конечно, что и самые любимые могут обидеть так, что врагу не пожелаешь. Что же делать, если вы попали именно в такую ситуацию? Прежде всего постарайтесь успокоиться. Когда бурлят эмоции и накал страстей – это не самое лучшее время, чтобы выяснять отношение.
Перерыв вовсе не разрыв!
Если же ссора все же произошла, то постарайтесь сделать перерыв на недолгое время. (Никогда и ни за что не затягивайте с примирением, и никогда не ложитесь в постель, не помирившись – совет автора). Разойдитесь по отдельным комнатам и еще раз лучше взвесьте все «за» и такие обидные «против», которые есть в конкретной ситуации. Примерьте на себя маску мирового судьи.
Располагайте только точными фактами и не вспоминайте старые обиды. Хорошо, если в процессе обсуждения конфликта вы придете к компромиссу. Помните, что совместное проживание – это своего рода дипломатия. Вам нужно мирно ужиться с другим государством (человеком) под одной крышей. Вести общий быт, ходить в гости, но при этом соблюдать четкие границы и правила. Ведь нарушение или посягательство на чужую территорию может грозить объявлением войны.
Чтобы жить в мире и таком желанном согласии, старайтесь спокойно сесть и поговорить. Обсудите все возможные ситуации. Обозначьте сферы влияния. Например, приготовлением пищи занимается жена, ремонтом – муж, а детей воспитываем вместе. Мама проверяет домашние задания по литературе, а папа штудирует математику. Распределение обязанностей убережет вас от ненужных обид и сохранит мир, взаимопонимание и любовь в вашем доме.
Краткий (но очень важный) итог
Всегда старайтесь находить что-то хорошее в любой ситуации, старайтесь сохранять хорошее настроение и доброжелательный настрой. Помните, что решение о том, чтобы обидеться принимаете только вы, представьте, ни кто ни будь, а именно вы. Так выберите же радость!
