Проверьте ваш уровень тревожности

Тест на уровень тревожности

Повышенная тревожность находится в сфере интересов официальной медицины. На фоне постоянного состояния тревоги развиваются неврозы и психосоматические отклонения. Эмоциональный дискомфорт, как правило, не связан с реальными событиями.

Негативные ожидания и предчувствия угроз представляют собой смутные и необъяснимо обостренные восприятия и реакции, некоторое сужение сознания, безосновательное беспокойство. Даже когда причина тревожности неочевидна, в периоды всеобщей неопределенности это эмоциональное состояние испытывают многие люди. Тревожность, выходящая из-под контроля, требует внимания, иногда ― помощи психолога. Проверьте, не отравляют ли вашу жизнь беспочвенные тревоги.